NO.12903626
2023阪神タイガース ②
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719 名前：匿名さん：2022/11/30 13:16
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佐藤輝も筋トレだけの筋力アップを考えてるなら、勘違いし過ぎじゃないかと思うのだが、
筋力アップは確かにするがスタミナ（持久力）は付かないと思うのだがね、佐藤輝は身体の
大きさの割にユニフォーム越しでも、筋力不足は見ていても素人ででも感じてた。それ以上
なのは持久力じゃないの？筋トレで持久力アップて何か筋違い？持久力アップなら長距離走
が一番じゃないの？幾らトレセンで器具相手で筋力アップしても持久力にたいした効果は無い
と思うのだが・・ランニングと違い器具トレは苦しさは無いから楽で良いだろうけど何だか？